蛇皮果的营养价值蛇皮果的作用蔡一智

2019-10-09 04:55

[会商宝农业纺织网导读]蛇皮果的热量非常的高,由虚热引起的咳嗽症状的患者是不能食用的。虽然蛇皮果所含的热量很高,但是属于凉性水果,所以孕妇也不宜食用。

蛇皮果,听名字有点瘆人。虽然名字很吓人,但是蛇皮果的营养价值却非常高。不仅有美容的效果,还可以增强记忆力。

蛇皮果的营养价值可以美容

据知,每100 g的蛇皮果中含有热量321.97J、蛋白质0.5 g、碳水化合物20.9 g、钙28 mg、脂肪18 mg、铁4.2 mg、维生素(B1)0.04 mg和维生素(C2)mg。营养物质非常的多,果肉中还含有丰富的对人体皮肤有益的成分。在印度本地的姑娘经常会把当做一种美容水果来食用,经常食用皮肤会变好。

蛇皮果的营养价值可以增强记忆力

长时间对着电子产品,人们的记忆力越来越差。因为蛇皮果中含有丰富的钾,是水果中含有钾最多的水果之一。同时含有丰富的果胶,这些对记忆力都有很大的好处,蛇皮果也因此有记忆之果的美称。

美容养颜,增强记忆力是蛇皮果的营养价值最明显的,虽然大多数人都适合食用,尤其是女性,但是在食用蛇皮果的时候还是有一些禁忌的。

蛇皮果的热量非常的高,由虚热引起的咳嗽症状的患者是不能食用的。虽然蛇皮果所含的热量很高,但是属于凉性水果,所以孕妇也不宜食用。

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